忍者ブログ

筋トレ大好き♪

楽しく筋トレw
COPYRIGHT©リアル ALL RIGHTS RESERVED

DATE:03.29.21:24
[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

  • 03/29/21:24

DATE:03.15.00:51
本日の 筋トレ メニュー

200803150020000.jpg1c074de6.jpg今日の筋トレメニューは
・腹筋ころころ10回3セット
・腕立て10回3セット
・ジャックナイフ10回2セット

夜の12時から40分くらいでやりました!
もっと早くやればいいのに今日はネットサーフィンしてたら
気が付けば12時!明日もはやいのにな~
いつも遅くなります↓
昼のうちは今日は早く寝ようと思うのになぁ~
なんででしょう??
それじゃあ風呂はいって寝ますw明日も満員電車だw

トップへ→toretore.blog.shinobi.jp/
PR
URL
FONT COLOR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
PASS

TRACK-BACK

TRACK-BACK URL